Вы должны помнить, что не сможете достичь максимума физической формы и результативности без продуманного плана питания и разумного режима тренировок.
Как бы вы ни хотели, но вам не удастся улучшить свои физические данные, просто глотая горстями таблетки и налегая на протеиновые порошки. Но если ваши планы тренировок и питания выполняются на все сто, вы можете добиться впечатляющих...