ГЛАВНАЯ  |    МАГАЗИН  |    F.A.Q.  |    СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ  |    РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ  |    НАШ АДРЕС  |    ГОСТЕВАЯ КНИГА  |    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ  |    ФОРУМ







<< Сентябрь 2010 >>
  По. Вт. Ср. Че. Пя. Су. Bо.
>  30  31 1 2 3 4 5
> 6 7 8 9 10 11 12
> 13 14 15 16 17 18 19
> 20 21 22 23 24 25 26
> 27 28 29 30  1  2  3










Сайт Лотоса







Rambler's Top100

SportForever.RU - со спортом по жизни!

 

ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА


Тренировка строится в зависимости от вашей


подготовленности, это можно выяснить на


первой тренировке. Важно, какая у вас


общефизическая подготовка, какую вы сможете


выдержать нагрузку, на сколько вы продвинуты


в единоборствах, какая координация. От этого


будет строиться весь тренировочный процесс.


Включаются отработки защитных действий от


ударов руками и ногами. Работа на лапах,


на мешках. Вам подберут лучшие нагрузки,


сделают нужный акцент на развитие тех мышц


и качеств, которые Вам необходимы в первую


очередь, тщательно отшлифуют боевые комбинации,


технические элементы и приемы тайского бокса.


Если Вы уже решили проводить тренировки


индивидуально, то Вам стоит позвонить и


договориться о времени тренировки.


Если Вам до 20 лет, то звоните по тел. 89122798507,


с Вами проведет тренировку Николай Клименко.


А если старше, то Эдуард Чураков


звоните по тел. 219-13-01.



  
Информация



Связанные статьи




  Главная  »  Отзывы
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Здравствуйте мне очень интересно узнать что лучше тайский бокс или киокушин и почему. Отправте ваш ответ на адрес D_G_O1988@rambler.ru. за ранее спасибо.
11-06-2009, 03:35:48 | Gast
Очень интересно
Очень полезная информация. Спасибо и кста у тебя на странице www.lotos-club.com в меню не большая опечатка исправь. А так в целом http://cardiovitat1.org.ua - Оhttp://cardiovitat101.org.ua - тhttp://c
27-05-2009, 17:14:27 | Gast
Интересно........
Здравствуйте!Мне очень интересно есть ли у Вас еще книги по Тай боксу!Если можете пришлите какой совет на этот адрес Apoliner@rambler.ru
16-02-2009, 17:11:06 | Gast