Клуб тайского бокса Лотос


http://lotos-club.com/content/498/pravyi-pryamoi-rukoi-v-golovu-levyi-sboku-nogoi-v-tulovische-pravyi-sboku-loktem-v-golovu-levyi-pryamoi-kolenom-v-golovu-s-zahvatom-golovy/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Правый прямой рукой в голову, левый сбоку ногой в туловище, правый сбоку локтем в голову, левый прямой коленом в голову с захватом головы



Техника выполнения:
из положения боевой стойки нанесите правый прямой рукой в голову с шагом вперед левой ногой.

правый прямой рукой в голову с шагом вперед левой ногой

Перенесите вес тела на правую ногу и одновременно нанесите левый сбоку ногой в туловище.

левый сбоку ногой в туловище

Возвратите левую ногу в исходное положение и нанесите правый сбоку локтем в голову.

 правый сбоку локтем в голову

Выполните захват головы противника двумя руками и нанесите прямой удар левым коленом в голову.

захват головы противника двумя руками и нанесите прямой удар левым коленом в голову

Тактическое назначение: в зависимости от тактических задач и обстановки боя. данную серию можно применять как атакующую или как развитие встречных и ответных действий.


Читать дальше:

Правый сбоку рукой в голову, левый сбоку ногой в бедро, левый снизу локтем в голову, правый сбоку коленом в туловище








 

CMS Status-X