Клуб тайского бокса Лотос


http://lotos-club.com/content/302/zaschita-ot-bokovogo-udara-levoi-nogoi-v-bedro/1/

Версия для печати / Оригинальная версия





Защита от бокового удара левой ногой в бедро

Техника выполнения: примите боевую стойку. Выполните блок-подставку правой ногой на нижнем уровне. Выполните захват двумя руками за голову противника. Нанесите прямой удар левым коленом в пах.

Не ослабляя захват, нанесите прямой удар правым коленом в туловище. Выполните небольшой прыжок вверх и нанесите удар сверху вниз правым локтем в затылок.




Защита от бокового удара левой ногой в бедро

Защита от бокового удара левой ногой в бедро в муай тай

Защита от бокового удара левой ногой в бедро в тайском боксе

Защита от бокового удара левой ногой в бедро в таиландском боксе

Фото 3. Защита от бокового удара левой ногой в бедро

Читать дальше:

Защита от прямого удара ногой










 

CMS Status-X