Главная / Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота


Часть 3. Глава 5. Круговой удар локтем с разворота

Это просто жуткий удар по своей мощи. Однако осваивать его следует с особой предосторожностью, поскольку ударная часть локтя, которой он наносится, является несколько более «хрупкой», по сравнению с ударной частью, используемой в ранее изученных ударах локтем.

Незначительное отклонение траектории удара от идеальной может привести не только к ушибу, но и к перелому. Освоить гарантированно безопасное исполнение этого удара можно с помощью мешка, наращивая силу его исполнения медленными темпами.

Выполняется удар локтем с разворотом аналогично удару обратной стороной кулака с разворотом. В отличие от последнего, удар следует наносить не в горизонтальной плоскости, а несколько сверху, что придаст ему большую травмобезопасность для самого бойца.

Рассмотрим теперь удары, частое употребление которых не рекомендуется из-за наличия надежных средств противодействия, а также из-за того, что при исполнении этих ударов боец оказывается в положениях, которые весьма далеки от «правильной стойки», что затрудняет проведение дальнейших маневров, как защитных, так и атакующих.






Связанные документы
Часть 4. Глава 5. Силовая разминка
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками
Часть 3. Глава 3. Техника боковых ударов руками
Часть 3. Глава 5. Боковой удар стопой
Часть 3. Глава 4. Удары коленями в муай тай
Часть 3. Глава 3. Отработка прямых ударов руками в учебном бою
Часть 3. Глава 3. Отработка апперкотов и боковых ударов
Часть 4. Глава 5. Встречный удар в муай тай
Часть 3. Глава 3. Удары руками в тайском боксе
Часть 4. Глава 5. Уклон назад от ударов руками и ногами
Часть 3. Глава 2. Техника бокового удара ногой
Часть 4. Глава 5. Уклон в сторону от ударов руками
Часть 3. Глава 3. Техника апперкотов в тайском боксе
Часть 3. Глава 3. Боковой удар правой рукой
Часть 3. Глава 5. Боковой удар правой стопой с разворотом
Часть 3. Глава 2. Удары ногами в тайском боксе
Часть 3. Глава 5. Удар кулаком сверху в прыжке
Часть 3. Глава 3. Техника прямого удара рукой
Часть 3. Глава 2. Отработка удара лолу-кик
Часть 3. Глава 5. Удар ребром кулака с разворотом (бэкфист)


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X