Главная / Часть 2. Глава 8. Связка стопа - локоть и стопа - колено


Часть 2. Глава 8. Связка стопа - локоть и стопа - колено

Эта связка может пригодиться, например, в ситуации, когда прямым ударом левой стопой, вы останавливаете идущего на вас соперника, а ударом правым локтем, «добиваете» его. Затем, возможно, для полной гарантии, входите еще и в клинч. Это «вхождение» следует осваивать после того, как вы овладеете основной связкой.

Некоторая сложность исполнения этой связки заключается в том, что оба удара наносятся с разных дистанций (стопой — с дальней, локтем — с ближней). Поэтому вам следует овладеть техникой быстрого разрыва дистанции — научиться выполнять удары локтем на «подскоке».

Для этого сразу после постановки передней ноги на пол (после выполнения удара стопой) слегка оттолкнитесь правой ногой. В скольжении, перемещая ноги по направлению к сопернику, нанесите удар локтем, следя за тем, чтобы в конечной фазе удара положение вашего тела совпало бы с положением, которое мы описывали при изучении одиночного удара локтем.

После проведения связки, разумеется, вернитесь в «правильную стойку».
 

Связка стопа - колено


Эта связка выполняется аналогично только что описанной, но сближение с соперником для нанесения удара коленом следует выполнять не «на подскоке», а с помощью подшага (правой ногой — для удара левым коленом и наоборот).

Попробуйте самостоятельно исполнить и другие сочетания ударов (их число в одной связке не должно превышать трех), чтобы отобрать те связки, которые удаются вам лучше всего.

Экспериментируйте. Ищите варианты, при которых осуществляется как вхождение в «клинч», так и нанесение ударов без непосредственного захвата соперника.

 






Связанные документы
Часть 1. Глава 4. Реализация планов
Часть 1. Глава 4. Неотбиваемый удар в бизнесе
Часть 2. Глава 5. Учебный бой прямым ударом стопой
Часть 2. Глава 8. Применение связок в учебном бою
Часть 1. Глава 4. Победить себя
Часть 2. Глава 10. Курс по тайскому боксу окончен
Часть 2. Глава 3. Не навреди своему организму
Часть 1. Глава 3. Опускание защищающей руки при нанесении удара другой рукой
Часть 2. Глава 4. Новое в тренировке по тайскому боксу
Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе
Часть 2. Глава 8. Связка колено - локоть
Часть 1. Глава 4. Коллеги. Кто они?
Часть 2. Глава 9. Работа на снарядах в тайском боксе
Часть 2. Глава 5. Отработка прямого удара стопой
Часть 1. Глава 3. Некоторые размышления
Часть 2. Глава 5. Прямой удар стопой
Часть 1. Глава 4. Наши поздравления
Часть 2. Курс молодого тайца. Глава 1. Безударный бокс
Часть 2. Глава 7. Техника ударов локтями
Часть 2. Глава 7. Учебный бой локтями


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X