Главная / Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе


Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе

Маневрирование в бою невозможно без совершения передвижений с сохранением правильной стойки. Советуем выделить изучение передвижений в виде отдельного упражнения.

В основном, передвижения в тайском боксе совершаются в так называемом «челноке». При движении вперед передняя нога ставится на полшага в сторону движения, вслед за этим незамедлительно подтягивается задняя, опорная нога.

При движении назад опорная нога, за счет отталкивания передней ногой, отставляется на полшага назад, а в момент ее постановки передняя нога подтягивается в положение правильной стойки.

Изучать эти передвижения можно путем перемещений вперед-назад вдоль избранной линии — после нескольких шагов вперед, следует сделать несколько шагов назад, затем движения повторяются.






Связанные документы
Часть 1. Глава 1. Трюки в единоборствах
Часть 1. Глава 3. Опускание защищающей руки при нанесении удара другой рукой
Часть 1. Глава 3. Неотбиваемый удар
Часть 1. Глава 2. Как не пропустить удар в тайском боксе
Часть 1. Глава 2. Некоторые якоря в тайском боксе
Часть 1. Глава 1. На трюки, а труд
Часть 1. Глава 3. Чрезмерное отбивание одноименной рукой
Три главные идеи книги
Тренер по тайскому боксу
Часть 1. Глава 2. Понятие якоря
Часть 1. Глава 1. Опережающий удар в муай тай
Часть 1. Глава 1. Зачем нужна формула боя в тайском боксе?
Часть 1. Глава 1. Первые итоги муай тай
Часть 1. Глава 1. Формула боя муай тай
Часть 1. Глава 2. Правильная стойка в муай тай
Часть 1. Глава 1. Ступени мастерства муай тай
Часть 1. Глава 3. Ход по кругу
Часть 1. Глава 1. Бой двух мастеров по тайскому боксу
Бой длиною в жизнь (вместо предисловия)
Часть 1. Формула боя. Глава 1. Алгоритм достижения победы


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X