Главная / Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе


Часть 2. Глава 5. Передвижения в тайском боксе

Маневрирование в бою невозможно без совершения передвижений с сохранением правильной стойки. Советуем выделить изучение передвижений в виде отдельного упражнения.

В основном, передвижения в тайском боксе совершаются в так называемом «челноке». При движении вперед передняя нога ставится на полшага в сторону движения, вслед за этим незамедлительно подтягивается задняя, опорная нога.

При движении назад опорная нога, за счет отталкивания передней ногой, отставляется на полшага назад, а в момент ее постановки передняя нога подтягивается в положение правильной стойки.

Изучать эти передвижения можно путем перемещений вперед-назад вдоль избранной линии — после нескольких шагов вперед, следует сделать несколько шагов назад, затем движения повторяются.






Связанные документы
Часть 1. Глава 2. Понятие якоря
Тренер по тайскому боксу
Часть 1. Глава 1. Бой двух мастеров по тайскому боксу
Часть 1. Формула боя. Глава 1. Алгоритм достижения победы
Часть 1. Глава 1. Ступени мастерства муай тай
Часть 1. Глава 2. Как не пропустить удар в тайском боксе
Часть 1. Глава 3. Опускание защищающей руки при нанесении удара другой рукой
Часть 1. Глава 1. Трюки в единоборствах
Часть 1. Глава 2. Некоторые якоря в тайском боксе
Часть 1. Глава 3. Ход по кругу
Часть 1. Глава 1. Опережающий удар в муай тай
Бой длиною в жизнь (вместо предисловия)
Часть 1. Глава 1. Формула боя муай тай
Часть 1. Глава 1. На трюки, а труд
Часть 1. Глава 1. Зачем нужна формула боя в тайском боксе?
Часть 1. Глава 3. Чрезмерное отбивание одноименной рукой
Часть 1. Глава 3. Неотбиваемый удар
Часть 1. Глава 2. Правильная стойка в муай тай
Часть 1. Глава 1. Первые итоги муай тай
Три главные идеи книги


Зарегистрируйся и получи книгу "Тайландский бокс для начинающих" в подарок









2191301@mail.ru
www.lotos-club.com - Клуб тайского бокса Лотос
CMS Status-X